自己発見型・食生活改善サポート

料金　２，５００円

あなたのなりたい姿、目指したい食生活とは？現在地と目的地をはっきりさせて、ゴールに向かって伴走します。

食生活は皆さんが育ってきた家庭の環境、土地柄などが深く影響していて、
我が家の当たり前が他所では当たり前ではないことも多々あります。
そこにあなた自身の性格や考え方、嗜好が混ざり「食思考のクセ」があると私は考えています。
それに気づくための”食の自己発見シート”を一緒に作り、必要なアクションを探ります。
そして、目標達成のための食事指導と習慣化のためのサポートを行います。

サービスの流れ

①ヒアリング・食の自己発見シート作り・目標共有（対面・zoomから選べます）６０分
　身長・体重などの基本情報に加え、食習慣、嗜好に関するヒアリングシートを作成しながら目的地を決めていきます。

②食事アドバイスカレンダーの作成、お渡し、目標達成のためのフォロー

サービスをご利用頂いた方にはLINE公式アカウントにていつでも質問にお答えします。

お申込み・お問い合わせは下記公式ラインから、もしくはホームページの問い合わせフォームからお願いいたします。